1000天各階段知識集
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本篇文章，將圍繞在懷孕初期飲食規劃、懷孕初期飲食禁忌，給剛升格為人母的媽媽，一些懷孕飲食建議，讓媽媽與寶寶都能吃的營養又健康！
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母乳對於寶寶來說，是最重要的保護因子與營養成份來源，其中母乳益菌（如羅伊氏益菌），更是能幫助寶寶免疫力發展的關鍵，強化寶寶對抗病毒病菌的能力，讓寶寶健康成長。
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產後心理疾病，以產後憂鬱症最廣為人知，媽媽的產後憂鬱症問題，也會影響寶寶的成長。產後憂鬱症也是許多媽媽在產後，需要鼓起勇氣挑戰的難關
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