百大營養問題集

篩選

推薦文章

如何知道寶寶對那些食物過敏?
文章
6-12個月

如何知道寶寶對那些食物過敏?

每次只提供一種新的副食品給寶寶,由少量(1-2湯匙)開始逐漸增加,觀察約一星...

1 min to read

閱讀更多
聽說吃有毛水果會生出過敏兒?
文章
孕早期

聽說吃有毛水果會生出過敏兒?

媽咪不用擔心,只要在懷孕、哺乳期間避開確定會讓自己過敏的食物以及孕婦過敏...

1 min to read

閱讀更多
孕吐怎麼辦?該怎麼舒緩孕吐呢?該怎麼增加孕媽咪胃口呢?
文章
孕早期

孕吐怎麼辦?該怎麼舒緩孕吐呢?該怎麼增加孕媽咪胃口呢?

每日攝取足夠維生素B6 (1.9mg) 能幫助...

1 min to read

閱讀更多
懷孕初期需要補充葉酸嗎?
文章
孕早期

懷孕初期需要補充葉酸嗎?

懷孕初期葉酸非常重要,懷孕初期正是寶寶重要神經系統發展期,建議在備孕期...

1 min to read

閱讀更多
懷孕中期懷孕體重增加標準,有什麼特別需要注意的嗎?
文章
孕中期

懷孕中期懷孕體重增加標準,有什麼特別需要注意的嗎?

1. 建議媽媽的體重每周約增加0.5公斤,...

1 min to read

閱讀更多
妊娠糖尿病原因-聽說孕中期開始容易出現妊娠糖尿病,到底什麼是妊娠糖尿病呢?
文章
孕中期

妊娠糖尿病原因-聽說孕中期開始容易出現妊娠糖尿病,到底什麼是妊娠糖尿病呢?

一般媽咪吃甜食和水果是不會導致...

1 min to read

閱讀更多
如何知道攝取的營養夠不夠?
文章
孕中期

如何知道攝取的營養夠不夠?

媽咪可以透過相關資訊檢視一下有沒有吃足建議份數,來了解...

1 min to read

閱讀更多
會孕吐的媽咪大約哪時開始慢慢增加體重? 整個孕期增加多少呢?孕婦BMI標準
文章
孕中期

會孕吐的媽咪大約哪時開始慢慢增加體重? 整個孕期增加多少呢?孕婦BMI標準

建議孕前BMI正常(18.5-24)的媽咪,孕早期體重控制在...

1 min to read

閱讀更多