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寶寶發展里程碑
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寶寶0-1歲文章

寶寶發展里程碑有哪些?奠定初生嬰兒發展關鍵

寶寶成長里程碑有哪些?嬰幼兒成長指標分成:粗動作、精細動作、語言認知和社會互動,寶寶的四項成長指標變化就是成長里程碑。本文將成長指標表詳細列出,也提供增加寶寶學習力的營養參考。

審稿人 - 盧芳廷醫師, 彰化基督教醫院 小兒科醫師

寶寶發展指標
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寶寶0-1歲文章

新生兒教育與寶寶發展指標:關鍵是"互動"及"鼓勵"

1歲前是新生兒教育促使學習力發展的黃金時期,鼓勵和微笑有助於寶寶發展,而寶寶教育發展指標表現在各感官上又是如何呢?

審稿人 - 盧芳廷醫師, 彰化基督教醫院 小兒科醫師

寶寶洗澡指南:了解寶寶洗澡水溫度、洗澡步驟及所需用品
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寶寶1-2歲文章

一~二歲寶寶發展指標,會跑會跳會講話!

一~二歲寶寶的發展階段,開始學會爬樓梯或奔跑,但大多數爸媽最關心的還是語言能力,內文列出一~二歲寶寶各項發展指標,並介紹如何教一歲寶寶說話的方式!

審稿人 - 盧芳廷醫師, 彰化基督教醫院 小兒科醫師

小孩脾氣暴躁怎麼辦
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寶寶1-2歲文章

學步期的2歲反抗期,小孩脾氣暴躁應對3技巧

寶寶大庭廣眾下大吵大鬧好傷腦筋?理解小孩脾氣暴躁無理取鬧的原因,善用3個應對憤怒寶的技巧,讓爸媽不再不知所措!

審稿人 - 周彥怡醫師, 禾馨怡仁婦幼中心 小兒科醫師,美國哈佛大學公共衛生學院流行病學碩士、中國醫藥大學醫藥系學士

懷孕孕吐

活動

活動

葉酸補充

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胎教有用嗎?什麼是胎教?
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孕中期文章

胎教是什麼?胎教對寶寶有什麼好處?

胎教是什麼?胎教對寶寶有什麼好處?4種常見胎教方式,幫助培養孕婦與寶寶情感連結!

審稿人 – 林秀芬行政副院長, 吳昆哲婦產小兒科醫院

產後憂鬱症會持續多久?認識產後憂鬱症狀、原因,用量表進行自我檢測
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寶寶0-1歲文章

產後憂鬱症會持續多久?認識產後憂鬱症狀、原因,用量表進行自我檢測

數據顯示大約有一成的媽媽,會在產後面臨產後憂鬱症。發生產後憂鬱症,代表心理生病了需要治療,因此不需要過於擔心害怕,應該要正確面對產後憂鬱症,並尋求醫生的專業治療。本文會帶你認識產後憂鬱症的原因、症狀,即幫助你使用正確的方式自我檢測產後憂鬱。

審稿人 – 許世賓醫師, 許世賓婦產科診所

新版媽媽手冊(孕婦健康手冊)怎麼拿?詳解孕婦健康手冊領取方式及用途

Survey landing page

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懷孕中期是否可以出國

Mama Classes Overview

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寶寶如何換奶
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寶寶1-2歲文章

寶寶換奶:母乳銜接應對方式

幼兒成長配方不像母奶好消化,不同配方奶口味也有些許差異,寶寶換奶粉該如何選擇?拉肚子怎麼辦?有什麼注意事項?一起來看看!

審稿人 - 盧芳廷醫師, 彰化基督教醫院 小兒科醫師

待產包推薦清單
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孕晚期文章

營養師媽媽待產包推薦清單,為哺餵母乳做好準備

該怎麼準備待產包?楊佳縈營養師認為,待產包可以分成身分證件、產後使用、媽咪個人用品、寶寶使用4個部分,按照這4個部分有條理的準備待產包,比較不容易遺漏產前該準備的東西。

審稿人 - 楊佳縈營養師, 英國格拉斯哥大學人類營養學碩士

哺育母乳,媽媽營養補充
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寶寶0-1歲文章

哺育母乳,媽媽營養補充~攝取DHA奠定寶寶學習力

媽咪們在哺乳期間,為了要給寶寶足夠又營養的母乳,媽媽會需要補充很多熱量,也特別需要注意鐵、鈣、鉀、維生素A和維生素D等營養攝取,均衡飲食非常重要,必要時可以使用哺乳營養品協助營養補充。

審稿人 - 邱敏甄營養師, 大安婦幼醫院 營養師

哺餵母乳常見問題
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寶寶0-1歲文章

哺餵母乳分泌不足或塞奶怎麼辦?哺乳常見5症狀與緩解方式

遇到塞奶很不舒服?餵母乳常見的5種症狀有:母乳乳汁分泌不足、脹奶、塞奶硬塊、乳頭痛、胸部痛等。該怎麼辦?別著急,透過注意塞奶食物和哺乳事項,讓媽媽們緩解這些症狀!

審稿人 - 周佳謙醫師, 天給聯合婦幼診所 婦產科醫師

如何預防溢奶吐奶嗆奶
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寶寶0-1歲文章

嬰兒吐奶、溢奶怎麼辦?幾招改善寶寶吐奶/溢奶/嗆奶狀況

在餵奶之後,嬰兒吐奶、溢奶或嗆奶不時會發生,多半是因為寶寶在喝奶時吸入過多空氣。本文將替媽媽們分別介紹常見的嬰兒吐奶、溢奶、嗆奶反應,以及幾個解決寶寶吐奶的小方法。

審稿人 - 周彥怡醫師, 禾馨怡仁婦幼中心 小兒科醫師,美國哈佛大學公共衛生學院流行病學碩士、中國醫藥大學醫藥系學士

母乳是活的
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寶寶0-1歲文章

3大母乳營養成分解析,帶你了解母乳其實是「活的」

母乳由脂肪、醣類、蛋白質三大核心成分所組成,都是寶寶成長時必要的營養,而且母乳成分還具備關鍵的活性因子,其中又以「gsMO」即乳源之神經節苷脂(Gangliosides)和α-lac(α-乳白蛋白)兩項最重要。

審稿人 - 邱敏甄營養師, 大安婦幼醫院 營養師

孕婦補鈣食物推薦:攝取足量鈣食物和鈣片,這樣吃才正確!
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孕晚期文章

孕婦補鈣食物推薦:攝取足量高鈣食物和鈣片,這樣吃才正確!

懷孕期間,孕婦媽媽們攝取足夠的鈣含量,不只可以幫助到寶寶在肚子裡的成長,也能幫自己留住鈣質,降低骨質疏鬆的風險。那孕婦媽咪們要怎麼攝取足夠的鈣含量呢?哪些食物的攝取可以補充足量的鈣質?或是補充攝取鈣質相關營養品?本篇文章一次告訴妳。

審稿人 - 許秋萍營養師, 台北醫學大學附設醫院 營養師

準備要當媽媽了!身心狀況同等重要,除了飲食改善外,也需要充足休息、放鬆身心,開心迎接新生命的到來
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孕早期文章

懷孕超初期症狀、前兆完整解析,懷孕3天、5天會有症狀嗎?

懷孕初期症狀容易讓孕婦不舒服,為了迎接寶寶的到來,身體荷爾蒙也出現變化。那麼懷孕初期症狀到底有哪些呢?懷孕超初期又會有哪些徵兆呢?本文將會解答孕婦身體變化的奧秘,並提供懷孕初期的注意事項,陪伴準媽媽們度過懷孕初期,與懷孕超初期的喜悅與煩惱!

審稿人 - 曾翌捷醫師, 高雄馨蕙馨醫院 婦產科主治醫師

懷孕初期著床出血

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孕婦懷孕初期飲食

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「神經鞘磷脂」加速寶寶學習力
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孕中期文章

寶寶補充營養品「神經鞘磷脂」,加速寶寶學習力

在孕期、哺乳期,媽媽會為了寶寶補充適當營養品,希望的就是幫助寶寶順利發展成長所需的關鍵能力。而「寶寶發育比想像中早」,要抓住關鍵期奠定學習力,一要從懷孕起補充DHA幫助寶寶奠定學習力;二則要在寶寶成長期,延續學習力的營養如神經鞘磷脂幫助加速寶寶學習力。

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